感覺耶誕才過沒多久又要迎接新年，唯一可以確定的是：商人賺飽了 :P
這是我個人很喜歡的ABBA合唱團唱的歌，老歌就是耐聽、經典啦！
最後，當然也要祝大家新年快樂囉~~
你們來到這個世界，是為了要學習與了解：你所接受為「真理」的任何觀念，其實都只是一個你所抱持的信念。「你的」世界就是由「你自己」一手所創，真理就只有這一個。 要創造自己的命運，你所該做的，就是學著審查自己信念的本質。--- 賽斯書《個人實相的本質》
2010年12月31日 星期五
2011新年快樂 (Greetings in 2011)
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感覺耶誕才過沒多久又要迎接新年，唯一可以確定的是：商人賺飽了 :P
這是我個人很喜歡的ABBA合唱團唱的歌，老歌就是耐聽、經典啦！
最後，當然也要祝大家新年快樂囉~~
你們來到這個世界，是為了要學習與了解：你所接受為「真理」的任何觀念，其實都只是一個你所抱持的信念。「你的」世界就是由「你自己」一手所創，真理就只有這一個。 要創造自己的命運，你所該做的，就是學著審查自己信念的本質。--- 賽斯書《個人實相的本質》
感覺耶誕才過沒多久又要迎接新年，唯一可以確定的是：商人賺飽了 :P
這是我個人很喜歡的ABBA合唱團唱的歌，老歌就是耐聽、經典啦！
最後，當然也要祝大家新年快樂囉~~
你們來到這個世界，是為了要學習與了解：你所接受為「真理」的任何觀念，其實都只是一個你所抱持的信念。「你的」世界就是由「你自己」一手所創，真理就只有這一個。 要創造自己的命運，你所該做的，就是學著審查自己信念的本質。--- 賽斯書《個人實相的本質》
2010年12月30日 星期四
@ @ 「天語」??? (psychics talk in High Spirits' own language??)
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你們來到這個世界，是為了要學習與了解：你所接受為「真理」的任何觀念，其實都只是一個你所抱持的信念。「你的」世界就是由「你自己」一手所創，真理就只有這一個。 要創造自己的命運，你所該做的，就是學著審查自己信念的本質。--- 賽斯書《個人實相的本質》
有朋友問我有沒去學過「天語」？我沒有, 因為我算是頭腦比較簡單的人, 所以高靈也不太可能傳太複雜的東西給我。天語就像許多宗教儀式一樣, 有些人會覺得需要透過某種儀式, 才有辦法凝聚力量、增加安全感。如榮格所言, 神話, 宗教說穿了都是人類集體潛意識的產物, 既然是人類的潛意識產物, 那麼用人類的方式去揣想靈界也屬正常, 「人類有各自的語言, 所以神一定也有專屬語言」這種推論就應運而生了。有些人是簡單修行重獨立內觀的蘇非派, 有些人則是覺得 相信群聚力量大的主流派, 為了維持群聚力量, 帶有規範性質儀式就這麼出現了, 但是每個人又會用不同的角度理解儀式, 所以儀式愈演變愈複雜。通常會去學天語, 或者在修行過程中搞一堆名堂、法器的人, 仔細觀其行為模式, 大概也不外乎思考也是屬複雜型態的人, 而且做什麼事傾向拉人家一起壯膽的行為模式。
雖然我討厭南宋某位姓朱的道學先生, 不過他有一句話倒是深得我心：修身該自「誠意正心」做起....複雜的外在東西, 只是擾亂焦點而已, 個人是認為, 當回歸自己的心才是根本之道~~
那有必要學天語, 或那些名堂/法器嗎? 對有些人而言的確是有必要的, 對頭腦複雜的人而言, 你和他講 「誠意正心, 即是修行, 就這麼簡單」，他還會認為你是肖仔；對個性悲觀的人，你和他說「外面陽光多美好」，他會認為你要害他。那種修鍊方式和對錯無關。說穿了, 就賽斯講的一句話: 你的信念, 創造你個人的實相~~簡單的人有直觀式的修行方式，複雜的人當然也比較認同規範式的修行方式~~
你們來到這個世界，是為了要學習與了解：你所接受為「真理」的任何觀念，其實都只是一個你所抱持的信念。「你的」世界就是由「你自己」一手所創，真理就只有這一個。 要創造自己的命運，你所該做的，就是學著審查自己信念的本質。--- 賽斯書《個人實相的本質》
2010年12月29日 星期三
好文分享---什麼是「被害妄想症」?? (everyone's bad to me??)
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這些人開始惶惶終日，也不能工作，大部份這類的個案一開始都被視為「中邪」或「著魔」，有些個案會被醫院告知乃是得到「精神分裂症」，如果你問精神科醫師：「為什麼他會得到精神分裂症？為什麼會出現被害妄想？」大概精神科醫師會回答，應該是大腦的化學平衡出了問題，要靠藥物改變大腦的化學平衡。
形成被迫害妄想主要有兩大因素，首先是「不安全感」，在許多人的認知當中，這個社會充滿了許許多多的不安，而人是具有偉大想像的生物，不但會把看到、聽到所有人性的負面及社會的不安完全吸收進來，把對生命的信任及平安一點一滴的摧毁，進一步進入被想像力放大及幻想出來的「妄想世界」。
其次的因素是「無價值感」，由於自己的無能力、挫敗及自卑，在生命中逐漸感覺不到喜悅及色彩，但是，對所有人類而言，每個人都天生「必須」感覺自己的生命是「重要的」，一個感覺不到存在重要性的生命將不會持續。
綜合以上兩大原因，個案一方面覺得生命有不安全感，一方面潛意識知道生命需要產生重要性才活得下去，於是，人格在脫離現實的封閉情形下開始感覺「有人要害他」，如此一來，起碼他的生命「是」重要的，因此，治療被迫害妄想症光用藥是不夠的，一方面必須努力幫助個案建立內心及外在的安全感，另一方面，還要一步步協助個案建立自信心及自我價值，這種身心合一的治療才能引導個案脫離妄想狀態，而非一味地用藥將個案逼出那個化學不平衡的生活及妄想狀態。
你們來到這個世界，是為了要學習與了解：你所接受為「真理」的任何觀念，其實都只是一個你所抱持的信念。「你的」世界就是由「你自己」一手所創，真理就只有這一個。 要創造自己的命運，你所該做的，就是學著審查自己信念的本質。--- 賽斯書《個人實相的本質》
【為愛傳送】
被迫害妄想世界
作者：許添盛 醫師
∕賽斯基金會董事長。賽斯身心靈診所院長。賽斯文化發行人
到底什麼是「被迫害妄想」？都是個案開始出現怪異行為，表情不對勁，在家屬詢問下，個案才說出「有人要害我」。
這些人開始惶惶終日，也不能工作，大部份這類的個案一開始都被視為「中邪」或「著魔」，有些個案會被醫院告知乃是得到「精神分裂症」，如果你問精神科醫師：「為什麼他會得到精神分裂症？為什麼會出現被害妄想？」大概精神科醫師會回答，應該是大腦的化學平衡出了問題，要靠藥物改變大腦的化學平衡。
形成被迫害妄想主要有兩大因素，首先是「不安全感」，在許多人的認知當中，這個社會充滿了許許多多的不安，而人是具有偉大想像的生物，不但會把看到、聽到所有人性的負面及社會的不安完全吸收進來，把對生命的信任及平安一點一滴的摧毁，進一步進入被想像力放大及幻想出來的「妄想世界」。
其次的因素是「無價值感」，由於自己的無能力、挫敗及自卑，在生命中逐漸感覺不到喜悅及色彩，但是，對所有人類而言，每個人都天生「必須」感覺自己的生命是「重要的」，一個感覺不到存在重要性的生命將不會持續。
綜合以上兩大原因，個案一方面覺得生命有不安全感，一方面潛意識知道生命需要產生重要性才活得下去，於是，人格在脫離現實的封閉情形下開始感覺「有人要害他」，如此一來，起碼他的生命「是」重要的，因此，治療被迫害妄想症光用藥是不夠的，一方面必須努力幫助個案建立內心及外在的安全感，另一方面，還要一步步協助個案建立自信心及自我價值，這種身心合一的治療才能引導個案脫離妄想狀態，而非一味地用藥將個案逼出那個化學不平衡的生活及妄想狀態。
（摘錄自許醫師諮商現場 / 賽斯文化出版）
你們來到這個世界，是為了要學習與了解：你所接受為「真理」的任何觀念，其實都只是一個你所抱持的信念。「你的」世界就是由「你自己」一手所創，真理就只有這一個。 要創造自己的命運，你所該做的，就是學著審查自己信念的本質。--- 賽斯書《個人實相的本質》
2010年12月28日 星期二
(v.s. 中指男的case) 人家才有資格說是精神疾病發作! (Confession to God? or suicide??)
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你們來到這個世界，是為了要學習與了解：你所接受為「真理」的任何觀念，其實都只是一個你所抱持的信念。「你的」世界就是由「你自己」一手所創，真理就只有這一個。 要創造自己的命運，你所該做的，就是學著審查自己信念的本質。--- 賽斯書《個人實相的本質》
和中指男比起來, 這個李男才真的是精神疾病發作~~有精神分裂症的人, 多半伴有幻聽幻視, 而且無法分清楚現實和虛幻的界線, 在幻覺驅使下, 他們會做出讓常人覺得害怕的行為, ex: 自言自語, 不明原因地攻擊他人 (理由是他幻視到某個敵人, 或被害妄想, 覺得別人對他們有敵意)。以這個case而言, 或許正是受到幻覺驅使而爬上 "常理上" 充滿危險的國道陸橋。自殺是自主性行為, 一般而言, 精神分裂患者也會自殘自殺, 但在他們看來, 他們絕不認為他們是在自殘, 以某些真的或自認中了蠱, 降頭, 符籙的人而言, 他們覺得他們只是在把那些黏在他們身上的蟲, 小鬼等等趕走而已, 但在我們旁人看來就是血腥的自殘, 甚至自殺...
站在病患的觀點來看, 那應該不是一般人自主性的自殺, 而是被幻覺驅使的, 也就是病發行為....
「與上帝溝通」墜國道 判賠250萬
[東森新聞] 更新日期:2010/12/28 14:22
三年前國道麻豆路段發生一名李姓男子由陸橋上墜落國道，遭車輛壓死的案件，保險公司認為男子罹患精神分裂症是自殺死亡，但是最高法院審理後認為男子雖然有幻聽，但是他跑上陸橋是要和上帝溝通，不小心摔落的成份比較大，所以判決保險公司要賠２５０萬。
李姓男子由陸橋摔落國道麻豆路段上，可把過往的駕駛人嚇的半死，李姓男子不止當場摔死，遺體也被來不及煞車的車輛輾壓，家屬事後和保險公司打起官司，因為保險公司認為死者有幻聽，是跳陸橋自殺，不過家屬則說男子喜歡爬高看車流，認為這樣才能和上帝溝通。
官司一審認定男子是自殺，但是打到二審時，法官發現男子雖然有幻聽，但是經過治療醫師診斷他不會因為幻聽就自殺，同時驗屍發現男子應該是爬上陸橋護欄，看車流時身高超出護太多，一時興奮才不小心墜落，所以他的頭部和肩膀才會先著地，和一般故意爬過護欄，跳下自殺的情況不同，所以二審和三審判決，保險公司應該照規定理賠家屬２５０萬元。
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是！你真的有病，叫「媽寶病」！("mama's boy" has become a new mental disorder?)
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精神方面的疾病, 大致分重度和輕度。通常有病識感的人是處在輕度的狀況, 他們意識到不想再讓自己這樣下去, 會想解決自己的問題, 也不太會造成人家麻煩, 所以會盡力去配合醫囑。看新聞說法, 似乎這中指男是重度的, 但重度患者通常不會認為自己有病, 這類人把 "有病" 放在嘴巴講的時候, 通常還參雜演戲的成份, 目的多是想博取同情或把自己造成的禍害行為合理化。
有些恐怖情人/伴侶, 也是打了人造成傷害之後, 再和被傷害的人下跪道歉自殘, 要博取同情。我覺得這個中指男也有點這種況味。他的確有病, 但是他並不是像他表現出來的有病識感, 而是, 就像那些恐怖情人一樣, 說自己有病只是要博取同情, 合理化自己的行為, 當被害者一時心軟放過他, 他一定還會再犯, 說穿了, 就是不負責任；和願意為自己負責的真正有病識感的人是不同的。
「擋救護車的蕭姓駕駛，他不但沒忘記紅燈要停車，而且很規矩地停在停止線之前，鏡頭拉遠一點，橘色轎車保持直線前進，沒有左搖右晃，連切換車道也很平穩，和醫師口中焦慮的症狀，大不相同。搖車窗、比中指，這種東西，其實都一定要在很清楚的意識之下，而且是一種蓄意，也許是一種憤怒，或是情緒的反應」: 真的犯病, 會做出無意識下的混亂行為, 那些是我們生下來就具足的本能性的反射動作。但比中指、停紅燈、間歇性剎車並非人生下來就有的本能性反射行為, 所以他的行為並非完全是因病發作, 而是情緒主導意識的成份居多, 之後的脫罪之詞, 其真實性多少, 我想就不言自明了。
有什麼事都拿 "精神疾病" 出來擋, 不但害病患全被汙名化, 台灣又規定只有家長有權處理有精神疾病的家人, 真的很不合理~~養子不教，父 (母) 之過，法律不知有沒規定, 如果亂放出來造成禍端, 家長是不是也該連坐法處置?? 不然就該規定, 家長不處置, 那就社會大眾舉證然後社會單位強行介入, 因為家長擺爛讓他們的家人造成禍事已經是事實了~~
或者像某臉友說的：「駕照的體檢好像該改成每幾年覆檢一次，且需檢附精神狀態的檢查結果。要不然這種人開車出門跟帶著手槍有啥兩樣？」
對自己不負責任, 家人不想管或是根本管不住時, 那這種人就等於是不定時炸彈, 隨時會威脅週遭人的安全。法律是否應該針對犯案者的 "行為", "動機" 去做出修正, 而非只是僵化地 "精神病=可除罪化" , 或許能減少類似的悲劇發生的可能性~~
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2010年12月27日 星期一
世界末日10大可能 (10 possible ends in 2012)
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個人是覺得什麼「外星人要來毁滅地球的末日論調」根本是被害妄想症在作祟吧！自己在說什麼自己都搞不清楚。那些末日份子既然也認為外星人科技比我們高很多，而且又可以穿梭時空，那麼他們想滅掉地球早就滅了，更可以直接到2012年的時空去滅，人類歷史五、六千年了，外星人真的想滅亡地球，有的是機會，幹嘛等那麼久？如果真如他們所言壞的外星人一堆，浩瀚宇宙，外星族群一定不只一個，A族想滿足滅亡前虐待獵物的快感，但B族不見得想等那麼久吧！外星人如果每個都是壞人，幹嘛如有些外星研究者所言「幫助我們建立文明 (如古埃及) ?」
我絕對相信有外星人的存在，但是不是每個都像地球人那麼好戰，那就是看個人選擇相信什麼了。你可以很合理地當成他們很早很早就關注地球了，但是站在指導的角色，而不是那種毁滅狂。你也可以發揮被害想像力，然後天天擔驚害怕地過日子，但同樣都是過日子，有必要過成那樣嗎？
如果真的有末日，我倒是傾向相信是人類的自我毁滅，尤其是環境浩劫…
世界末日將至？10大可能評析
（中央社台北24日電）法國西南部的比加哈什村（Bugarach village）正準備因應相信幽浮（UFO）存在的人士大批湧入，因為他們相信聖經中所說的世界末日會在2012年發生，而這個風景如畫的村落將是唯一倖存的地方。
英國「每日電訊報」（Daily Telegraph）根據既有證據，檢視了最熱門的10種世界末日說法，並研判其發生機率。
1. 外星人入侵／政府承認和外星人接觸（可能性：1%）
自英國作家威爾斯（H.G. Wells）在1898年出版「世界大戰」（War of the Worlds，美國導演史蒂芬史匹柏在2005年改拍成同名電影）以來，外星人入侵地球就成為科幻小說的熱門題材。
研究人員發現，每當地球遭受威脅的疑慮升高時，擔心外星人攻擊地球的恐懼也往往隨之提高。電訊報指出，儘管許多照片、影帶和官方公佈的紀錄顯示，部分國家的政府監視幽浮活動已超過50年，也有自稱被綁架者現身說法，或相信外星人存在的其他人士提出種種說法，但沒有任何證據顯示地球人將來會被外星人統治，更別說是會在2012年發生。
2. 未知行星和地球相撞（可能性：2%）
許多網路論壇或網站都提到，會有1顆以往未曾發現的星球在21世紀初期和地球相撞，或是和地球近距離擦身而過，摧毀地球文明或引發大規模的行星變動。
有人聲稱，美國航空暨太空總署（NASA）2005年宣佈在太陽系外圍發現的第10顆行星，可能會在2012年接近地球。但電訊報指出，第10顆行星肯定不會進入太陽系內層。
3. 太陽引發大災難（可能性：3%）
另1種世界末日說法和馬雅文化的曆法只推算到2012年就結束有關，就是在2012年12月，太陽發出的巨大火燄或噴發的氣體會吞噬地球，對人類和地球生態系統造成大浩劫。
電訊報指出，太陽火燄會造成人造衛星損壞、沒有保護措施的太空人受傷，甚或地球停電，但威力並未強到足以毀滅地球，更別說是會在2012年發生。
有科學家推測，在遙遠的未來，太陽的燃燒能量會逐漸耗盡，最後膨脹成1顆紅巨星（red giant，即老化的恆星），然後吞沒地球。不過電訊報指出，此事的可能發生時間是在距今50億年後。
4.地球磁極互換（可能性：1%）
還有一種說法是，地球的南、北磁極很快就會互換，將造成地球轉動方向逆轉，結果引發大災難。
美、法科學家的研究顯示，地球的確在8億年前曾發生軸心偏移而重新平衡；他們研究挪威沉積岩內的磁性礦物，發現在將近2000萬年前，北極的位置曾偏移超過50度，事實上相當於兩極之間距離的1/4以上。
電訊報指出，地質學家認為地球兩極可能會再度偏移，不過會在100萬年後才發生。
5. 超級火山爆發（可能性：10%）
這種說法認為，地球會發生1場比現代任何火山爆發規模都還大的超級火山爆發。研究人員指出，若地球內部的岩漿上升到地表，卻沒有出口可以流瀉，就可能發生超級火山爆發。
主張這種說法的人認為，岩漿無法噴洩所累積的壓力，將造成龐大面積的土地在岩漿噴發後被摧毀，到時大量石礫和有毒氣體都會噴入大氣層中，導致全世界陷入類似爆發核子戰爭後的核子冬天（nuclear winter），引發冰河時代，甚或更糟的情況是造成地球某些地區的生物全部滅絕。
被認為最可能在2012年發生超級火山爆發的地點，就是美國黃石公園（Yellowstone Park）地下的所謂超級火山口。
過去數年的衛星影像顯示，黃石公園地表下方約16公里 的熔岩活動已出現改變。美國地質調查所（U.S.Geological Survey）的佘契爾（Wayne Thatcher）表示：「我們知道，黃石公園的火山口現在蠢蠢欲動的程度其實有多高。」
6.第3次世界大戰（可能性：15%）
第2次世界大戰結束後，以美國和前蘇聯為首的兩大陣營互相對立，全球就籠罩在第3次大戰的陰影下，直到1990年代初期前蘇聯瓦解，戰爭陰影才降低。不過有人認為，兩韓最近展開的「戰爭遊戲」，可能成為第3次世界大戰的導火線。
7.大規模死傷的恐怖攻擊（可能性：20%）
自美國2001年遭受九一一恐怖攻擊後，全球就籠罩在蓋達（Al-Qaeda）等恐怖組織可能取得大規模毀滅性武器以摧毀西方的某大城市、或是發動化學與生物攻擊的陰影下。
電訊報指出，沒有證據顯示蓋達組織或其他個人擁有核武，恐怖分子數度企圖在英國施放神經或生物戰劑發動攻擊，結果也都證明極度失敗；不過現在巴基斯坦政權不穩，有人擔心，蓋達或阿富汗塔利班組織（Taliban）可能會推翻巴國政府，取得巴基斯坦的核武。
8. 石油峰值（可能性：40%）
由於全球經濟體正在消耗不斷開採出來的石油，全球石油儲存量下降確有其事。
但石油峰值理論（peak oil）將焦點放在供應與需求上，並假設在某個時間點，需求會超過供應。但何時比較可能發生？有些人認為，已經發生了，有些人認為，可能會發生於現在到2020年之間。
石油峰值近乎是確定了，但是還有兩個問題：何時會發生，以及世界是否能及時研發出替代能源？
哈柏特（M. King Hubbert）在1956年提出石油峰值理論，精準預測出美國石油產量在1965到1970年會達到巔峰。這個理論其後也預測出油田與油區產量減少。
樂觀的觀察者認為，石油峰值不會在2020年之前發生，但部分石油公司坦承，他們誇大石油蘊藏量，令人質疑我們現在可能已經過了峰值。
全球經濟衰退期間，新油田與煉油廠的投資減少，凸顯我們完全依賴一個有限資源。
9. 峰群衰竭（可能性：70%）
2008年冬天，美國有逾1/3的商業蜂房因為蜂群衰竭失調（colony colapse disorder）而消失。這種症候群會讓蜂群中的所有工蜂突然死亡，只留下孤單的蜂后獨自在空盪盪的蜂窩中徘徊，這種症狀現在已經蔓延至歐洲許多國家，包括法國、比利時、義大利、葡萄牙與西班牙。
蜂群衰竭失調有許多原因，包括幾乎是全球性的蜂蝨（varroa mite）、某些殺蟲劑、以色列急性癱瘓病毒（Israeli Acute Paralysis Virus）、氣候變遷與手機，不過現在還沒證明出何者是元兇。
除了蜂群消失外，如果沒有蜜蜂，許多對人類生活相當重要的農作物也會滅絕，像是大豆、棉花、甘藍菜和數種堅果，包括巴西堅果、杏仁，與葡萄、蘋果以及全球最大的植物油來源向日葵。全球將近1/3的食物都跟蜜蜂行動有直接關係。如果蜜蜂滅絕，必定會出現食物短缺、飢餓、暴力與暴動。
10. 環境浩劫（可能性：70%）
今日一再出現的說法是氣候變遷或是人類造成的全球暖化。幾十年前，我們面臨的生態浩劫是汙染、農地枯竭、臭氧層破壞與即將來臨的冰河時期。
無疑的，人類對環境的衝擊是越來越嚴重，儘管有大型機構的意見認為，全球暖化是大眾陰謀，全球氣溫其實在過去10年已經下降。
但英國政府首席科學顧問柏丁頓（JohnBeddington ）教授堅稱，氣候科學一些層面的不確定性，不應用來作為不採取行動的藉口。美國國家航空暨太空總署（NASA）科學家曾經表示，過去10年是空前最溫暖的，證明全球暖化仍「沒有減弱」。太空總署哥達德太空研究院（GISS）發現，自1880年開始紀錄以來，平均全球氣溫已經增加攝氏0.8度。
（譯者：中央社陳宜君，張曉雯）991224(圖表為中央社製作)
你們來到這個世界，是為了要學習與了解：你所接受為「真理」的任何觀念，其實都只是一個你所抱持的信念。「你的」世界就是由「你自己」一手所創，真理就只有這一個。 要創造自己的命運，你所該做的，就是學著審查自己信念的本質。--- 賽斯書《個人實相的本質》
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