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2010年10月15日 星期五

萬華社大網路行銷上課心得

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哈哈...奉老師之命來寫一下上課心得→順便幫老師和同學宣傳+增加我的曝光度 :P


之前選社大課程時,當然也有參看別的非營利組織辦的課程,不過很剛巧,很多我想上的課全都擠在週三,二來比較過其他網路行銷的課,雖然和其他組織比起來社大的課程稍微貴一點,不過我覺得傑克老師的內容寫得比較吸引我這個視覺動物,符合我現階段想要的目標。三來我上一期做我媽的陪讀三週,覺得社大的師資不輸給國立大學,還比國立大學的老師會教/願意分享,綜合其他同在萬華社大的同學上過課的感覺,所以這次換我自己下海來當社大的學生~~


還有,我也意識到web 2.0的時代不會用網路行銷,就別想生存了,而且靈魂的本質是好奇心重、追求進化、創意及挑戰的,行銷這個領域重視的正是這幾個特質。我自己又是做催眠的,當然知道和靈魂的本質相抵抗的話,結果就是把自己關在狗籠裡的痛苦。所以我follow my heart,在週三眾多課程中選了傑克老師的課。


其實還有另一個五四三的原因啦.....老師是位gentleman,長得又像我欣賞的偉仔 (梁朝偉),講話也不會吊書袋,哈!高靈對我真好~~ 選到讓我賞心又悅目的課  :P


雖然前幾週的「概念」我大體上知道,不過網路+行銷的特質就是與時俱進,所以有些觀念我也被refresh掉,開了眼界。很幸運的是我們這班的人程度還不錯,不像電腦初級班可能要拖很久。


這堂課裡也有一些很有趣的同學,大體上都坐我附近。像是有媽媽味道的兩位大姐愛麗詩和夢果,有媽媽味道的人好像很容易讓人聯想到做得一手好菜、刻苦耐勞具有阿信精神。的確沒錯,愛麗詩大姐在土城山上開桂竹園茶餐, 剛好對我們這些New Ager的口味---自然養生又無人工化學原料。很像80年代改編自歐洲童話的日系卡通裡,那些出場總抱著一大盤麵包牛奶的親切媽媽夢果大姐,則是開夢果烘焙  ^ ^


我旁邊的泳秀姐是位蠻大方時麾的大姐頭,她的happy玩家賣的是時尚帆布袋,本人的fashion成為自己時尚品牌的最佳代言人!輪子是位很有親和力的白淨正妹,講話也輕聲細語的,什麼樣的人從事什麼樣的工作,所以她是愛動物的寵物主義!阿洲大哥離我較遠,沒正式交談過,但是他的老饕咖啡烘焙工作坊賣的正是我每天的精神食糧,我的注意力不得不漂洋過海啦...


本班真是卧虎藏龍呀....只能就幾位比較常打招呼的朋友們介紹 。


蠻希望老師可以開進階班唷...

練習當左撇子

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今天聽同學講:腕燧道症 (晚睡到症----我還是很好奇為什麼會叫這個名字),是常用電腦族群患的疾病,我們常用右手使滑鼠,右手肩胛骨就會抬高,身體為了要平衡,右半邊向上,於是左半邊身體被向下壓,而接著造成脊椎側彎。其實東方人多少都有脊椎側彎,從心靈上來說因為東方個性比較壓抑,打罵教育下長大,脊椎代表的是支持/支撐,在講求競爭不講求愛/陪伴的環境下長大,是脊椎側彎的心理因素之一。所以我右腕痛、右肩痛、左半邊身子也痛。
才想著說來練左手拿滑鼠會如何?今天就有位左撇子的同學出來講她之前也有類似症狀,不過當然痛的邊和我們右撇子相反。我想同學們討論這個症狀是個「暗示」,學習機會都來到面前了,怎麼可以輕言放棄?於是我真的今天用左手來操作滑鼠,還好,沒想像中難耶....而且因為不是順勢手的關係,變成我要靜下心來抓左手的 "趨勢", 體會、品嘗這種感覺,藉不同的嘗試來摸索出最適合我的方式,感覺這也是另一種形式的自我探索,果然是個體驗新經驗的機會,I rather enjoy it!

心想事成紀錄A

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最近這幾天都一直感覺「好事」心想事成,最好每筆發生過程都紀錄下來,才能摸索出自己如何運作意識/靈魂的強大能量,也會對宇宙充滿愛的能量更加確定及充滿信心。「好事」心想事成的證據一多,同樣也等於是給潛意識自我暗示「我是自由的、我是安全的、我和存在/宇宙大我/神之間是通行無阻的,所以當我要什麼,所有力量都會成全我得到它!」漸漸地把深埋在潛意識中那股恐懼不安給代換掉,就像《全面啟動》講的「植入新信念,並藉由新信念來改變情緒、思想、行動」,境才能因此為心所轉。不囉嗦!再來記錄吧:

1. 最近我一直想找Wimax的資料,看到之前有網友說台北幾家公司有提供免費的七天試用機會,但我一直錯過。我想算了,反正還會碰得到這種機會,不急。沒想到週三上網路行銷課聽到老師說台北的wimax公司在推100元月租費,不綁約,但要付機子費用。點入該公司網站還看到更好的:免費七天試用,機 子費用當押金,七天後退還,這正是我要的方案!但是要預約登記,登記到了就要排隊,我排到11月初---還真的給我搶到機會啦。看來我的念力還真的是強~~前一天找,次日就出新聞有優惠試用---感謝高靈~~


2. 十年前向公司的廣告AE買了原住民風的斜背包,用那麼久也磨損得差不多了,想說哪一天應該去公館買個小一點的包包.....拖了兩天又有點小風波,今天才把證券開戶相關業務都跑完。在步入證券行前看到有兩攤攤販在賣包包,真是得來全不費工夫!結果我一眼就看到我要的,連翻都沒翻。當然我的理性不信邪,之後還翻別的包包,就是沒有第一眼看到的包那麼合我的感覺。於是,只花少少的200元,買到設計和輕便度都很讚的山寨版 POLO包包。價格和品質都比我想得好很多,又不用多跑一趟行程專門買包 ^ ^  --- 感謝高靈~~


3. 向來我停車會停離目的地較遠的地方,以往會覺得離目的近的地方都很難找不會被拖吊或被亂移車的車位。今天連跑好幾個地方,都位在拖吊嚴重的鬧區。最近或許用電腦姿勢怪怪的,所以我的膝蓋也跟著怪,還真的不想走太多路說...就在盤算該停哪裡比較從容時,內在一直有個衝動告訴我「不用跑那麼遠停,騎去那附近一定有位置!」整個自我感覺良好地確定,果然,又寬又近的only one位置正等著我 ^ ^  ---感謝高靈~~


4. 前兩週吧!我在學校自習室看書,那時是23:40分左右,我要離開時,突然下起滂沱大雨。那天我又帶筆電+騎車,這樣對我是個困擾,也是內在有個衝動告訴我「一個小時後再走!」我相信了,於是我就放心繼續看書,等到窗外雨聲停了,那時正好是24: 42    @ @  今天跑的行程裡,有些地方靠近山很容易下雨,今天天氣灰濛濛,有小雨,不過我一直很篤定不會淋到雨。那陣小雨大概才幾秒吧! 在外面的行程裡就一直沒遇到雨,最後到了學校做譯案,才剛進圖書館,外面居然開始下起雨  @ @  出了館外看著被淋得濕淋淋的機車...我終究還是只能說--- 感謝高靈~~

宇宙高靈我太愛祢了,my whole heart and big kiss for you ^ ^

2010年10月14日 星期四

心情---心想事成法則 (之一)

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 賽斯老師說,要勤加紀錄宇宙大我和自己相應的心想事成紀錄,一累積多了,大概可以從中摸索出如何操作吸引力法則的方式。今天先寫我去聽演講的紀錄,明天來寫寫我自己這幾天的操作心得。

每個人摸索出來的方式不同,不過有個共同點,那就是聚焦。之前賽斯老師曾提出一個有趣的觀察:我們很喜歡把焦點集中在負面事物上,總是想著「痛苦怎麼還不結束?」「痛苦怎麼那麼久?」當然聚焦就是「痛苦」,所以就應了有些人說的「人生有80%是痛苦」。可是「怎麼都沒人在說『快樂怎麼還不結束』或是『痛苦怎麼這麼短暫』的話?」聚焦錯誤,搞不清楚自己想要的東西,靈魂那麼緊抓著痛苦的感覺不放,那麼痛苦不陪著你還真是太對不起你了。


今天我的催眠老師林一凡師在演講中點出了很多蠻有趣的視點,混合我自己的觀察/所遇例子提供給大家。書商和作者為了要搶錢,出書當然也不會一次就把秘訣和妳講完。其實心靈操作方式很簡單,就是專心集中焦點在自己「真正想要」的東西上,但現代人會覺得你不把話講得咬文嚼字、引經據典弄得很複雜,就代表你沒有真工夫,所以寫得差不多的現代心靈書籍一直出,但講的都不痛不癢又同質性高。賽斯、奧修、克里希那穆提隨便一個都比他們還值得看。拿我最近碰到的一個例子,有位從事身心靈工作的友人有天在臉書上講說「沒想到當沒用的人感覺真爽」,他的意思其實是「一整天睡覺睡到自然醒,不用煩惱他人外物,享受和自己相處的感覺真好。」我和某些朋友回他「莊子說無用之用,現代人說休息是為了走更長遠的路。無用有時是有用,有用有時是無用」--- 最近有個保險公司廣告,一群父母為孩子拚命買保險,當孩子問他們說有沒替自己計劃,那群父母頓時啞口無言,在別人眼中你很有用,但忙來忙去都是為他人,對自己是無用的。有些人生活過得很簡單,連手機和電腦都沒有,但是他們像顏回一樣「居陋巷食粗食而不改其樂」,專事修養自己,這在他人眼裡是無用,但他們是對自己有用的,因為他們心無旁騖+做自己真正想做的事。

後來有個臉友就回「什麼叫有用?什麼叫無用?要定義一下。」接著開始繞口令。哦!講得很high嘛!用腦過度的典型象徵。可惜我對這種文完全沒耐性,只冷冷回了一句「最好這世界有妳說的那麼複雜!」把自己搞那麼複雜,頭腦運作過多,沒有時間或逃避和自己獨處的時間,這就是現代人為什麼會那麼容易被「人生有80%是痛苦」的自甘貶抑的話給催眠而不自知的結果,反映到身體上,就是全身病痛。套句奧修曾說過的話「除了呼吸證明你在生理上是個會呼吸的工具外,其他和死屍沒什麼兩樣!」

老師說心想事成法則要操作成功,就是知道「自己真正想要的是什麼」,而且覺得它「本來就是我的,絕對跑不掉」那樣的穩妥自信。那首先要先分辯清楚什麼是「自己真正想要的」、什麼是「覺得應該要的」。像剛才廣告裡的父母求的就是他們認為「應該」要的,而社會化束縛較少的小孩,反映的正是他們的靈魂/真心,被靈魂/真心一問,他們才會頓時啞口無言,他們從來沒想過「自己真正要的」是什麼。聽自己的心、知道自己「真正想要的」是什麼,其實不困難,只不過是你願不願意給自己時間,好好靜下來聽被社會教條久埋的靈魂之聲。



老師分享了她一位個案:她那位個案老公外遇,她也照秘密一書中講的,每天集中意念在幻想她和他老公相處的美滿情境。老師問她每天想多久?「哦...除了工作的時間沒想之外,其他時間都在想...」那想之餘生活有什麼改變嗎?「沒有耶...還是照往常一樣...」那怪不得她老公照樣外遇!怎麼說呢?書裡面叫我們要用正面思考去取代負面思考,但是很抱歉,整個人類的文明幾千年了,為了要掌控這社會的安定、保有既得利益者的權益,所以權勢階級常會用恐嚇的語言來嚇民眾,佛教的阿鼻地獄、基督教的烈焰地獄就是這種觀念的衍生物。不談宗教,光看我們的傳媒,這裡有病菌、那個東西有毒、走左邊呢會碰到為業績抓狂的警察偷開單、走右邊呢會碰到飆車族看妳不爽就砍你...「這社會還真是危險呀...」傳媒24小時都這麼催眠我們....所以你要服用某家的藥品才能預防xx病、每年不做什麼檢查你就會生xx病blablabla...恐嚇、負面的語言充斥,換句話說我們每個人從小,甚至是潛意識data中就一直存有「恐懼」本身,這個力量太強大了太深根了,哪是你短短幾天/幾年就能成功代換掉的?而且,你能每天24小時都在想這些正面的東西嗎?

問一個簡單的問題好了,當你工作做得快累死了,還被受顧客氣的老闆用莫須有的理由把你當出氣筒痛罵一頓後,如果你的親友告訴你要開心一點多笑一點忘了它,你會有什麼感覺?正常反應應該只有一個字叫做「幹!」我明明就很不爽,為什麼要我壓抑自己的感覺?我要是沒法開心沒法笑呢?哦...你說我想不開呀沒度量要顧全大局呀....喂....按呢那A對??? 我為什麼要「為了你們」犧牲掉我真實的感覺?這樣「對我」有什麼好處?

既然負面思考/恐懼深埋人類潛意識中,換句話說它就是組成我們自身的一份子,而且正常人也不可能24小時都在想這些正面的東西。聖嚴法師曾經說過「面對它、接受它、處理它、放下它」,恐懼代表我們受傷的那一面,想像我們心窩裡住著一個小孩,一個傷痕累累的小孩,他是你的孩子,他也是你的小時候,你的小孩受傷了你會急著把他丟了換另一個人取代他嗎?你的孩子受傷了你捨得對他兇嗎?正常的父母應該是會「陪伴」自己的孩子渡過難關。擁抱自己傷痕累累的心窩,擁抱你受傷的孩子,想像你溫柔地牽著他的手,耐心地扶著他慢慢地向前走,雖然他因為受傷過而恐懼,但因為有成熟的你的陪伴,這傷痕累累的內在小孩才有足夠的勇氣一步步跨越恐懼,彼此陪伴。唯有認清自己的真面目、唯有接受自己---正面的和負面的,才有轉變的可能性,朝向你「真正想要」走的目標...請注意,陪伴、跨越、向前走---都是動詞哦!意思就是你不是光想而已,也要實際去做、日積月累地加強你的心能量,心想事成法則才有可能被順利啟動。

《達文西密碼》裡面有個性格偏激的白子Silas常愛鞭打自己,認為這樣才叫對上帝忠誠。這角色讓很多人覺得是太誇張了,不過現實生活中Silas到處都是,把自己打得皮開肉綻還超爽的咧....像老師那個個案用大腦想,哦!那你每天用力想,然後每天用力召喚你那麼享受的痛苦感、每天享受被自己鞭打的快感吧!直到你膩了不想玩了、認清楚自己想要幹嘛了+試著一步步走出來,變化才可能發生...

2010年10月12日 星期二

心情---是誰的問題呀??

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身邊有些女性朋友常會寫些風花雪月的宋詞風格詩詞。不過從小六就很少年老成的我,讀社論讀慣了,一路上選的中文相關課程也多是重理性論辯的古文課/評論課,所以我寫的東西就比較「冷酷」。聽友人說拿給不認識我的外人看,對方還以為我是記者/專業評論家,因為很少有女人寫文可以完全不帶感情~~哼哼!我專門愛挑戰有偏見的人,讓他們見識一下女人除了有閨閣嬌女外,也有巾幗英雄,樣貌很多的。

說到這個,曾經有網友說我在談「性」的方面很沒力道,也有人說我不夠陰柔、太神秘。一來本姑娘的風格向來就是這麼「冷酷」,除非在帶個案或是我需要被治療時,我會調動我柔性面的平行人格來支援;不然「平常時間」我做自己最自在呀。二來我覺得那是我的隱私,我家人都不見得知道我的事,更何況外人呢?就算是朋友也分很多層次吧,不熟的我更不可能講。我尊重並願意聆聽別人對性對感情的任何觀感 (老實說做功課的人又不是我,你只要不干擾到我,你愛怎麼玩是你的事呀~~ ) 但我有權選擇不談或選擇性地談我自己的隱私。也有人說「我都把心事告訴妳了,妳都沒講,妳不夠朋友!」一樣的,這是選擇的問題。我並沒硬要你說,你也可以選擇不講,理由一樣,那是你的功課, not mine,講不講對我也沒影響。但是別人本來就不該是你期望的樣子,別人要不要講是人家的自由,我的權利/底限我很清楚。你一頭熱說了再怪我不夠信任你........這怎麼對呢?這是誰有問題呀???

最近我要當影子寫手的事,獲得一些朋友的建議。嗯….代寫原來還要考量到很多我連想都沒想過的細節,那就是很現實的問題了,不可能光用「交情」這兩個字就可以cover掉那麼多現實的考量。以前我有個錯誤的觀念,學身心靈的人應該不要太現實。但是我發覺這是用「性靈」在摒棄我自己的一部份,那被摒棄的部份一定會像病痛一樣,用任何方式告訴你他是存在的,「你需要幫忙,我也要生存呀!」我會陷入衝突和痛苦之中。如果我因為交情折損我該有的權利,那我一定做得很幹,那這負面能量回到對方身上一定也會造成很不好的影響。當我看到這點時,開始改變做法,我有權表明我的權利,對方當然也有拒絕或接受的權利。數據、資料全攤在陽光下談,雙方都能接受了,合作才愉快。不然,另請高明吧!

事情其實變得好做、明快多了!

2010年10月10日 星期日

占卜對誰準?

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許久沒看面相了,其實我以前幫人家看面相比較是第一直覺式的,要深入解析可能還要參看面相書 (不過事後印證書裡面的細節幾乎都會和我的第一直覺吻合,看來我還真是天生走這行飯的,呵呵~)。昨天幫一位友人看她的候選情人面相,從友人的信件回饋裡,也是得到「句句講到重點」的評語,哈!還好藏鋒已久的寶刀一出鞘,未見老態!


想到常被人家問「那些星座、塔羅牌、面相等所有占卜方式,對每個人都準嗎?」至少目前為止,「若是要詳解的話」(用整體性的解釋,比方面相還要配合體態、聲音、姿勢、眼神、下意識動作等等) 準確率是還蠻高的。想想看為何人要去找算命師?一定是對什麼東西不確定才去,好!就算「你自認」已經很確定了,只是要找算命師背書,也是一樣是種對自己的懷疑,都已經確定了別人有沒背書很重要嗎?

算命師根據來人給的有形無形資料 (有形者包括生辰八字、來人想問的事的脈絡;無形者,包括算命師對來人的直覺、聲音、體態、眼神等的觀察), 再結合他們所學告訴來人。廣義而言,溝通過程本身就是種催眠,被算的人可能覺得準,所以是藉算命師的背書加強暗示;覺得不準甚至有情緒反應,這也是種暗示,負面暗示,心情受到影響「我才不是像他們講的那樣」,於是就像很多人想發財,真正原因只是因為不想要窮,好啦!把精神集中在窮上面,所以老是覺得錢不夠。「愈不想要xx,結果卻偏來xx」,愈在意的東西就愈給你來,這就是吸引力法則,本來你搞不好真的不是像算命師講的那樣,但是被弄到不爽了,情緒都在上面了,無形當中你就變成你不想要的那副樣子!

我以前也會認為我是處女座、所以我是很要求完美的龜毛一族,也常認為我本來就是不受歡迎的星座,所以我人緣不好很正常。但現實生活中很多人以為我是火象星座的,還有人認為我是天蠍座  @ @ 一看星座命盤,我火象只有一顆射手座,可是是因為落入主掌神秘事物的海王星,加上射手座原本就是對哲學方面比較有天份,所以我會對神秘事物保持高度的動力和探索心態。但我沒任何天蠍座,他人認為我像天蠍,是因為我看起來很神秘....anyway,我當了快20年的純處女座,從我知道原來我沒那麼處女,可以自由調整心態時,占星盤的說法偶爾會影響我,但束縛力已經減輕很多了...


任何占卜方式只有對「真正的修行人」不準。所謂「真正的修行人」是海納百川,容許各式各樣的眾生而不被影響,又能始終保持活在當下、不離本心的澄明心境,正所謂能明心見性的人。但有不少修行人以為修行就是要禁欲、遠離人群,那是修行方向修偏了,因為恐懼欲望、人群、有分別心自以為高尚,才要遠離他們嘛!根本沒有面對真實的自己,根本被恐懼和自我意識 (小我) 操弄,離明心見性遠得很!真正的修行人是像佛陀、耶穌那樣,處在龍蛇雜處的環境中仍不被影響,還能平等地廣納眾生。任何占卜方式都是經驗累積來的,而這樣的修行人深知命運掌控在自己手裡,也就是賽斯所言「個人創造個人的世界」的真諦,對這樣的人當然就不準了...很可惜這樣的人在人類歷史上就那幾位而已...所以占卜當然是對絕大部份人的人都會有影響力囉....

心情---就從愛國旗開始吧!

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心情---重機夢

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五專時期趁學費便宜,就地在高雄駕訓班學開車,那時我學了學費比較便宜的手排車,後來大家告訴我學了手排,自排也可以無師自通了...機車的話我一直都是騎一般的scooter,最近因為12年老車一直出狀況,讓我不得不思考換車的可能性。該去學打擋車 (motercycle) 的時機到了--- 想一圓年輕時的夢想,覺得像美國的騎士一樣,穿著皮衣皮褲+及膝長靴騎重機很帥,喜歡追逐風追逐太陽的奔放自由,或許我這個想法太強烈了,所以連我認識的許多朋友都覺得一般的scooter和我不搭,我娘也要我有錢了可以去換一台哈雷重機,比較適合我 @ @ 嗯...我是很想換重機,哈雷也的確是我的夢幻首選,但是哈雷一台至少就要NTD. 100萬以上吧...呃...我覺得台灣的路況和道路法規,還有實用性來說,同樣的價格我寧願拿來買轎車。但是我的重機夢還是很想圓....想來想去只好折衷,去買一台性能還OK+價格我可以接受+外型仿重機的國產打擋車,過個乾癮也不錯 ^ ^

 

 BTW,突然讓我想到二件事 (不好意思,我是很隨性的人,想什麼寫什麼囉!)帶個案直搗黃龍、犀利直接,是就是,不是就不是,寫我自己的經驗時當然個人風格也很鮮明,今天和友人聊天,說我文筆又沒什麼女人味/陽剛味太重,要溫柔一點才能吸引個案....咦...其實我本來就有靈媒體質,帶個案的時候我很容易同步感覺到她們的痛苦,可是問題是我帶個案時不能太柔,不然我和個案一起柔,沒有人主導整個流程,那個案的問題就會拖很久,對個案來說也不是好事。所以我帶個案當時是剛柔並濟,(看我上一篇文章怎麼和小貓治療師互動就知道我也有柔的一面呀...)  文章是事後回溯整個過程寫的,當然會用比較理性的角度來寫。我承認我有知識份子的傲骨,我想推廣身心靈,但是不希望落入牛鬼蛇神的師公格局,二來我從小就是武人型的個性,喜歡快狠準,要我寫得像宋詞一樣那麼娘,反而更假。為了商業利益扭曲我自己,自己都做不好,個案怎麼會帶得好?所以,我選擇做我自己,有緣的自然會找我,沒緣的也不用強求吧!

 

也因為自己的文筆陽剛味重,個性也比較大喇喇,所以也很容易和男性朋友較有話聊。不過聽那些男性朋友或其週遭友人說他們的另一半很介意他們和我這個女性那麼多話可以講,甚至我被她們當頭號假想敵....在此我要鄭重宣布:1. 我對有伴侶的男人沒興/性趣  2. 妳們的男人是很有頭腦和智慧的,我承認我在交友上的確是會傾向選擇這樣的男人和女人,不過妳們的男人真的不是我的菜。有那麼多時間在犯被害妄想症,還不如拿這時間好好去增強妳們的自信、增加和妳們的男人之間的互動。3. 喜歡重型機車的人,通常個性很獨立自主,也不喜歡被某個人束縛,最好的例子就是菲哥,看他那麼多緋聞,依舊潔身自愛,自己心裡的那把尺時時拈量。對我而言,戀愛誠可貴,事業價更高,若為自由故,兩者皆可拋....所以囉!請收起妳們無謂的擔心,好好花時間在經營妳和妳們男人的關係上吧!