好文分享---預知能力該不該開發??

「催眠內觀」部落格裡的文章歡迎轉載，但請註明來源網站名稱及網址。另，文章內容若有侵權，還請來信告知，版主將盡快處理。

預知能力 如果心是恐懼的，預知的當然是壞的，那還不如不要開發。摘自許添盛醫師

以下文章，摘自  靈性富足的人生

在不傷害別人的原則下，自己先快樂了，才是帶給全人類幸福的泉源，不一定要和眾生一起苦才叫做有慈悲。金錢是愛的能量(代幣)之一，物質和靈性的富足是可以同時取得的，以便可以給周遭的人甚至是這個世界更多的愛。

負面情緒(導致負面能量)有很多種，其中一種就是『恐懼』。賽斯早期課中曾說，如果沒有找到恐懼心的源頭，每一刻都是在累積負面能量。

恐懼心是一切身心不健康的源頭，恐懼的能量是由『心』即『心念』產生的，先變成肉體的病痛，再變成生命中令人不喜悅不開心的負面事件。所以恐懼也是一種心念、思想、思維慣性、推理、胡思亂想、人生觀，也是一種擔心、害怕、鬱悶、難過、傷心、生氣、憤怒、不開心、緊張、焦慮、煩惱、茫然、無助等諸如此類的負面感受情緒(導致負面能量)。

1)化解負面情緒的第一個關鍵是先承認它。深刻的承認才能面對到它，面對才能解脫。
2)學會先去深刻感受任何的負面情緒，然後是釋放、宣洩發洩、表達、抒發出自己情緒，而不是一直壓抑自己不能有負面情緒想法。哭的情緒的表達不是軟弱的，愛與恨、憤怒與寬恕，都是一樣高貴。
3)勇敢理性深入自己內心，心平氣和的如實說出，以及讓對方明白，自己內心真正感受＆期望，達到真正的有效溝通(內心話)，也就是愈來愈能達到心靈交流。會發現任何負面情緒想法其最終最深層的本質都是來自需要『愛、安全感』、互相幫助信任。

當人感覺到恐懼害怕時，為了維持自己心理健全性，心理上的第一個防衛機轉是先去否認，對自己說：我不在乎，我不怕。事實上如果沒有先感覺到恐懼害怕，又何必說自己不怕呢？好多的煩惱、好多的擔心、好多的恐懼，是身為人就會有的一種很正常的情緒，每個人或多或少都有自己最害怕恐懼的事。壓抑很深的恐懼，自欺欺人的假裝不在乎而不做任何求助＆行動，就無法面對＆處理它，所以一定要很深刻的自我承認面對負面情緒。

內心恐懼像一團不成形的能量，由心靈與潛意識散發出並會依附在某個人(例：父母)、事、物(例：擔心失去)，甚至是自己身上。那一天自己的家庭、工作事業、金錢、愛情感情出狀況時，從小到大所有的內心恐懼將會傾巢而出像是一群被激怒的虎頭蜂，當找不到外界可以依附的人事物時，最後會依附在自己的身心上，例如：生病或遭遇到不幸運的事件，這些其實都是由內心的恐懼(負面能量)吸引而來的。

理性上先認知、認可、承認『恐懼』，恐懼與我們的人生形影不離，是一個人一輩子最好的朋友。恐懼是生物求生的本能，生命早期很多時候的動力是來自恐懼，例如恐懼：怕沒面子，怕沒錢貧窮負債，怕孤單，怕過苦日子，怕落後，怕得罪人(其實內心很不爽)，怕衝突(只想求和諧)，怕和人吵架(過度在意他人而壓抑自己)，怕生病病痛，怕失敗被人看不起，怕被認為沒價值，怕被誤會，怕表現出來被人笑，怕他(她)不愛我等諸如此類的，要先去承認我內心就是有這麼多恐懼『我好怕』。

然後情緒化情緒性(感性)的去感覺、感受、釋放自己的情緒(emotional feel my feeling)才算是面對，才算有去化解掉，而不是一直只用頭腦邏輯理性分析推理，強壓抑自己的情緒，一味分析合理化自己內心明明一直是波動不已的情緒，只有『知道』自己情緒是不夠的，例如：悲傷時眼淚流出才算是有去感受，才算是有讓情緒出來。例如：我就是感覺不爽，那我在不爽什麼呢？自己要去承認、去感受、去釋放、表達處理。

有效宣洩排除心裡的痛苦、憤怒、不快樂等負面情緒，可以先怪別人甚至是原生家庭，但最終還是必需回過頭來修自己。

宣洩情緒完後之事後溝通，此時先放下情緒與自我防衛的心態，因為如果以對方立場與觀念來解釋對方的言行，或者以對方立場與觀念來看我這個人(1對方直覺到的我2對方的投射)，其實事情就沒有絕對的是非對錯，所以此時讓情緒成為一個理性去深刻討論的主題，然後用言語理性表達出來，用心面對處理傷口了，傷口才會療癒。

例如：為什麼事情生氣、吵架、衝突？因為對方的一個口氣、某一句話，而回想起童年的創傷，所以自己一聽到就受不了了，所以會有這麼大的生氣難過傷心的情緒波動。也或者有時並不是要對方教自己怎麼做，而只是需要對方的一句安慰話而已。但並不是要抱怨、指責對方，不是要說教，而是要讓對方明白自己為什麼那麼生氣。目的是要讓彼此漸漸互相了解，然後才知道要如何去對待對方。

這一切都是需要學習的，包括情緒表達，因為從小到大不管是家庭或學校教育，鮮少有人告訴我們要勇敢如實的由自己去面對自己內心感受，承認我們都是需要愛的，了解內心心路歷程運作，如果我們自己都不敢面對自己內心世界了，更何況是如何達到有效溝通呢？

一直以來如果都是用『恐懼』做為人生前進動力，我們就必需認出它並轉化它，告訴自己從今以後要用『價值完成』即創造、我創造我自己的實相來做為動力。每個人早晚都必需用『價值完成』來取代『恐懼』，做為人生前進的能量動力，有一天一定要變成，自己做任何事不再是因為『恐懼』，不再因『恐懼』而介意人家如何評價我了，而是為了要符合自己人生要走的方向，最終成為一個心中『無恐懼』的人。

賽斯：人以為的孤單及疏離都是假象，我們的超靈(可以解釋成基督的聖靈、元神、指導靈、守護神)一直在護持著我們，只是自己一直沒有調整頻道去感受他的能量就在我們的身邊，去感受對超靈的信任，他無時無刻在護持著我們。

你們來到這個世界，是為了要學習與了解：你所接受為「真理」的任何觀念，其實都只是一個你所抱持的信念。「你的」世界就是由「你自己」一手所創，真理就只有這一個。 要創造自己的命運，你所該做的，就是學著審查自己信念的本質。--- 賽斯書《個人實相的本質》